Wings for Life World run 

Wings for Life World run 

Courir pour ceux qui ne peuvent pas telle était la devise de la wings for Life world run qui a eu lieu dimanche.

Courir pour la bonne cause, courir pour récolter des dons pour faire avancer les recherches sur la moelle épinière avec la team on ne pouvait pas manquer ca!!!

Alors on a télécharger l appli et à 13h chacun de son côté on s est élancé!!! Une voiture virtuelle nommée la catchercar devait nous rattraper signifiant la fin de la course.

De mon côté, j ai mangé à 12h et je savais au fond de moi que ç était une mauvaise idée!!! Tant pis 😂😂😂

1er km en pleine digestion, les jambes lourdes, il faisait déjà chaud, ç est pour la bonne cause, on se plaint pas, on serres les dents on y va!!!! La catchercar est à 30 Minutes de moi.
Je cours dans mon village, j emprunte donc mes parcours habituels!!! Oh 😲 non, des chiens 🐶 sans laisse, sans maître, je fais demi tour.

Pas de possibilité de se mettre à l ombre, heureusement que j ai pris de l eau 💦.

3eme kms, 4eme kms, la catchercar est derrière moi 😂😂😂 j accélère en pleine montée est ce vraiment raisonnable ??? Pas le choix, j ai pas envie de m arrêter la!!!!

Je continue au final, l écart avec la voiture 🚗 se creuse, je serres les dents j y vais tranquille!!!!

Je longe l étang, cette odeur de barbecue 🍗 miam 😋 miam 🤤, les gens font exprès ou quoi déjà lundi, lors de la séance de fractionnes ça sentait la bouffe a plein nez!!!

Une longue ligne droite, 8kms et des bananes 🍌 déjà et ça y est la catchercar m à rattrapée!!!!


Fin du game pour moi, en tout cas même si j ai souffert ( je ne peux m en prendre qu’à moi même, j aurais très bien pu manger beaucoup plus tôt ou alors plus tard), j ai vraiment apprécié cette course virtuelle!!!

La preuve en est, j ai encore suivi ma team dans une nouvelle aventure, toujours pour la bonne cause, cette fois ci, on s est engagé pour la protection des lynx avec nature et découvertes, plus d infos sur le défi des foulées.

Run in Marseille, 2 semaines plus tard 😂😂😂

Run in Marseille, 2 semaines plus tard 😂😂😂

Pas d article bilan wet wet cette semaine à la place mon compte rendu de course 🏃 

Oui oui j ai tarde à l écrire ce compte rendu pour être tout à fait honnête, les sentiments se mélangent un peu dans ma tête en ce moment!!!

Je développe un peu!!!

J ai commence une prépa marathon au mois de janvier, j étais super motivée mais sans jamais me mettre la pression!!!

La course à pied pour moi ç est mon moment de bien être juste à moi ou je déconnecte qui me fait le plus grand bien possible que ce soit sur le plan physique que sur mentalement. Et j ai plutôt envie que ça le reste!!!

J étais motivée comme jamais mais la grippe 😷 est passée par la!!! Je me suis bien sûr arrêté pour mieux repartir mais il faut avouer que ce n était pas ça, des difficultés à respirer et comme je n y arrivais pas, j avais plutôt envie de baisser les bras mais j ai tenu tenu jusqu’au run in Marseille ou je me suis fait peur en fait!!!

Le matin, au réveil j étais déjà essoufflée ça commençait mal!!!! Inutile de vous dire que mon bricanyl n était pas loin!!!!

Pas envie d abandonner, je prends quand même le départ!!!! Il fait chaud et au bout du 4eme kms mal au poumons, des difficultés énormes!!!!! 

J insisté, je ralentis, au 5eme j ai failli m étouffer en mangeant la banane 🍌 je prends des bouffées de bricanyl je serres les dents et j essaie de penser à autre chose et ça fonctionne!!!!

Même si je suis en souffrance, je ne vois pas le temps passer, le paysage est magnifique, les badauds nombreux à nous encourager!!!

Et voilà la corniche qui s offre à nos yeux 👀 finalement pas aussi pentue que ca tant mieux!!!!

J arrive au cercle des nageurs et la ca ne va plus, je décide d alterner marche et course 🏃..

Un monsieur d un certain âge me sourit et me dit « il ne faut pas abandonner vous y êtes presque » et il marche avec moi.

Il m encourage comme jamais et la il me sort: « a 3 on y va!!!! » Et je reparts avec lui, il court 200m avec moi mais ça va me rebooste a mort. Les larmes 😭 coulent toutes seules, il me fait penser 💭 à mon grand père!!!!

Je crois que ç est aussi pour ça que j’aime la course à pied, quand j étais petite ç etait notre jeu à mon grand père et à moi!!!

J ai vachement ralenti, j ai faim!!!! Il me reste une barre de cereales, je décide de la manger mais en marchant cette fois ci pour éviter encore une fois de m étouffer 😂😂😂 la encore, j alterne marche 🚶 et course 🏃 !!!!

Ça y est j aperçois l arrivée de l autre côté du port, je serres les dents et je cours comme je peux, j en ai un peu marre mais j’y suis presque!!!!

Dernier virage, je vous un tigrou ç est Joanna une runneuse que je suis sur insta, il reste pas grand chose à faire, ç est le sprint final, ca y est je l ai passé cette ligne d arrivée!!!


2h39 temps officiel alors bien sûr que je suis déçue de mon temps mais cette course 🏃 enfin surtout ce monsieur qui m à accompagnée quand ça allait mal, je n ai pas abandonné, voilà run in Marseille m à appris que j avais un super mental!!!

Ca me fait à moitié peur pour le marathon!!!! 

Au final, apres consultation de mon médecin du sport 🏋🏻 lui ne se fait pas soucis, mes problèmes sont d ordre allergique et j ai maintenant un traitement!!!

Et à côté de ca, Je me dis que quand je veux je peux il faut juste se faire un peu confiance et serrer les dents alors ç est encourageant d un autre côté!!!

Ca s embrouille dans ma tête ç est pas très clair mais une chose est sûre je dois tirer des enseignements de ma pratique, de mes performances et avec le marathon qui se rapproche va falloir se bouger!!!

Ma semaine sportive du 13 mars au 19 mars

Ma semaine sportive du 13 mars au 19 mars

Coucou tout le monde, lundi aujourd’hui et sur le blog c’est le moment de faire le bilan de la semaine qui vient de s’écouler.

Semaine assez light, je crois que je n’ai jamais été aussi fatiguée de ma vie en même temps avec les horaires pourris que je me tape en ce moment, mes nuits hachées et mouvementées, j’ai même commencé une cure de compléments alimentaires, du magnésium, du fer, et j’espère sincèrement que ça fera son petit effet bientôt.

Et le sport dans tout ça,

Lundi, en sortant du boulot à 5h45 oui je vous ai dit que j avais des sacrés horaires en ce moment, je le suis offert une petite séance sur tapis.

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Je pensais être seule à la salle et bien ce n etait pas le cas, j ai même galère pour un tapis disponible.

Mardi, mercredi, jeudi, rien nada. J ai bien tente la piscine 🏊 mais celle ci était fermée!!!

Vendredi, j ai pas mal marché 🚶

Samedi, rien.

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J ai mis toutes les chances de mon côté pour dimanche, ç etait run in Marseille et ca ne s est pas comme je l aurais voulu!!!! Je posterais le compte rendu dans la semaine. Des gros problèmes de respirations, de toute façon j ai bien remarqué que depuis ma grippe 😷 de ce côté ça pêchait un peu même si ça s est amélioré. Je crois bien que je n’ai plus le choix, je vais prendre rendez vous chez un médecin 👨‍⚕️ du sport, je lui demanderais de me faire un test d effort et on verra bien ce qu il en pense!!!