On prends les mêmes et on recommence…

On prends les mêmes et on recommence…

Ca fait bien longtemps que je n’étais pas passée par ici, et pour cause, depuis le marathon, je suis tombée dans une routine qui ne me convient pas vraiment et j’ai du mal a en sentir. Je me sens toute morose et pour couronner le tout, niveau sport, c’est pas ça!!!

Je cours toujours hein,ce n’est pas le problème, mais dès que j’ accélère (d’escargot à tortue), le souffle s’emballe, ça tire de partout!!!

Le renforcement?? j’ai du mal à récupérer. Bref, mon corps me fait payer un peu les efforts fournis ces 6 derniers mois.

Mais bonne nouvelle, je suis prête à prendre le taureau par les cornes!!!

J’ai un gros défi sportif, mais pas que, qui m’attends!!! Ceux qui me suivent sur Instagram  le savent bientôt, pour les autres, qu’est que vous faites planter la encore, allez me suivre sur Instagram!!!! Je rigoles bien sûr, je vous explique tout ça dans un prochain article et pas dans 6 mois, promis.

J’ai repris Weight Watchers sans grande motivation. Quand ça ne va pas dans la tête, difficile de reprendre un rééquilibrage alimentaire. Je n’étais pas vraiment prête mais voilà j’ai eu mon déclic.

Je ne sais pas si ça va fonctionner aussi bien que la 1ére fois mais j’ai envie d’y croire, c’est déjà un bon début!!!

Ce week-end, nous étions de mariage, ils m’ont fait vraiment rêver les mariés tellement ils étaient beaux!!! J’ai revu des personnes que je n’avais pas revues depuis 4 ans, elles ne m’ont simplement pas reconnues. Je ne pensais pas avoir autant changé et puis le drame, l’horreur plutôt, j’ai revu une photo de moi d’il y a 4 ans justement. J ai honte!!!

J’ai beau avoir le sourire sur cette photo mais il n’en est rien, je n’étais pas heureuse. Je ne veux plus ressembler à ça. Je subissais ma vie et j’ai perdu trop de temps vraiment.

C’était donc en 2014, j’ai perdu un peu de poids par la suite mais rien de bien méchant, mais c’était mieux. Je n’ai pas de photos de cette époque.

Je me rappelles une phrase d’un de mes collègue; « quand tu tomberas enceinte, il va falloir que tu fasses super attention, la déjà t’es enrobée, t’imagines une grossesse », comment peut t’on sortir des phrases pareil?!!?!!

J’ai ensuite perdu mon grand père, et les kilos se sont installés. Le reste vous savez.

2015, prise de conscience, début du sport.

2016, 1er semi.

2017, le retour des allergies et des kilos par la même occasion, pas tous heureusement.

Tout ça pour dire quoi?

Aujourd’hui, j’ai envie de perdre du poids bien sûr c’est mon objectif mais je crois bien que ce courant de bodypositive, ce livre d’Elly Killeuse ont commencés a planter des petites graines dans ma tête.

Je crois que j’ai fait un grand pas en avant ces derniers temps, je ne m’acceptes pas comme je suis mais je suis moins balai dans le cul, j’ose plus de choses, je me fais un peu plus confiance.

Je penses être sur la bonne voie et j’ai décidé de me faire aider. Voir un psy, un diététicien, une nutritionniste jusque la, je n’en avais pas envie. J’avais plutôt envie de me faire toute seule, je n’acceptais certainement pas mes soucis avec l’alimentation. Oui, parce que j’ai un souci, je peux faire des jours entiers sans aucuns problèmes parfaits et une phrase, un regard et tout peut basculer, je retrouves mes vieux démons.

J’ai décidé de prendre le taureau par les cornes, je vous l’ai dit un peu plus haut.

J’ai pris rendez vous chez un spécialiste de la médecine parallèle. La méthode n’est pas encore arrêtée, il pratique 2 techniques:

  • le neurotraining: Je préfère vous citer les écrits d’un praticien, tout est très bien expliqué!!!

Le neuro-Training permet au cerveau de comprendre son non fonctionnement et l’entraîne à re fonctionner.

José Chouraqui

  •  La 2éme méthode: l’hypnose.

J’ai envie d’évoluer, je mettrais toutes les chances de mon côté, je n’ai plus envie de perdre mon temps pour des choses qui n’en valent pas la peine.

Ainsi, si ma 1ére action a été d’avouer enfin que je ne pourrais pas m’en sortir toute seule et d’avoir pris rendez vous, ma 2éme action sera de faire le tri, bye bye les personnes toxiques et tant pis, si au final, je me retrouves sans ami(e)s, je prendrais un curly.

Un grand tri dans ma garde robe s’impose, et devinez quoi? et ben les sous que je récolterais sur vinted, je m’en servirais pour mon grand projet.

Ces changements vont me prendre du temps, certes, mais je cois que c’est la meilleure décision que je n’ai jamais prise.

Je suis sur la bonne voie, j’y crois on reprends juste les mêmes et on recommence en mieux…..

Projet 52 #2

Projet 52 #2

Cette année, j’aurais aimé recommencer un projet 365 mais il faut être réaliste je n’ai pas réussi à m’y tenir 2 années de suite pourquoi j’y arriverais cette année.

Et puis, j’ai vu ce hastag #52photoprojecté2016 sur intagram, une photo par semaine, plus simple, j’ai décidé d’y participé.

IMG_0727-1

Cette semaine, le thème était bois, j’ai choisi de vous montrer mon joli parquet. J’ai du parquet uniquement à l’étage mais si cela ne tenaiy qu’à moi, j’en ferais installer dans toute la maison.

J’adore y trainer avec des grosses chaussettes en laine l’hiver, c’est un vrai petit bonheur quotidien.

C’était ma participation, si vous voulez y participer, toutes les infos sont sur le blog de yellow cat et les thèmes a venir sont les suivants:

photoproject

Mon projet 365 du 11/05 au 17/05

Mon projet 365 du 11/05 au 17/05

projet 365

Cette semaine, j’ai travaillé 3 jours et depuis mercredi soir, je suis en vacances. Je les attendais avec impatience depuis le temps qu’on en parlait!!!!!

Nous sommes donc à Argelès, il fait beau mais il y a ce satané vent qui souffle encore et toujours, pas grave, tout à l’heure, nous irons nous réconforter en mangeant une bonne glace, hahhahaha, c’est aussi ça les vacances!!!!

Assez de blablas, voici les photos des 7 derniers jours pour le defi hebdomadaire de Virginie B.

Lundi, nous avions rendez vous pour un projet très important qui pourrait totalement changer notre vie.

Mardi, j’ai arrêté de regarder grey’s anatomy depuis un moment déjà mais il y a quelques semaines, j’ai entre-aperçu un nouvel épisode qui m’a donné envie d’en savoir plus, j’ai acheté les dvds d’occaz’, tous les jours, je me regarde 2 voir 3 épisodes, j’en suis donc à la saison 5, que je ne connais pas du tout et j’ai hâte de savoir ce qui va se passer.

Mercredi, nous avons emmené Caramel chez les vétérinaire. J’en suis revenue toute tourneboulée, 3 urgences avant nous, 2 chiens qui se sont fait écrasés (dont un qui n’a pas survécu) et un chat qui s’est fait mordre par un chien. Le pire dans tout ça, c’est que sa maitresse avait gardé le mordeur pour rendre service à ses amis, ils ont du mettre fin a ses souffrances. Pauvre chat!!!!!. Et Caramel, je ne l’ai jamais vu comme ça, il crachait, grognait, une vraie furie, j’en ai eu peur, de retour à la maison, c’était comme si de rien n’était, il était déjà redevenu ma gentille boule de poils un peu pot de colle sur les bords!!!!

Jeudi, j’inaugure mon nouveau sac acheté lors des dernières soldes, de la marque veja, fabriqué au Brésil, il est en coton biologique et le cuir est tanné aux extraits d’acacias. Je l’adore!!!!

Vendredi, birks au pieds, valises faites, nous avons pris la route pour Argelès donc.

Samedi, nous avons repris la route pour aller faire du shopping en Espagne cette fois ci, et comme la pub le dit si bien, la vie es chula!!!!!

Dimanche, balade, marché et bateaux à Collioure.

Sur le blog, je vous ai parlé de mon jardinage.

Une chouette semaine et celle qui arrive promet d’être géniale, voili, voilà, sur ceux, je vous souhaite un bon dimanche!!!!!