Un dimanche bien ordinaire ….

Un dimanche bien ordinaire ….

Coucou les chats, mon dernier article avait pour titre « et si je recommençais a bloguer » et depuis le 29 septembre plus rien. Vous allez me dire celle là elle se fout un peu de nous.

Pas du tout, en ce moment, j’ai le moral en dents de scies, je voudrais ne garder que le positif mais celui ci est un plus difficile a voir en ce moment. Je fais comme je peux et j’évites donc de polluer les gens qui me lisent par ici ou ceux qui me suivent sur Instagram. J’espère que la forme va vite revenir, j’ai Marseille Cassis à la fin du mois et même si je m’en fous royalement du chrono, je ne voudrais pas non plus la finir aux urgences cette course.

Ce week end, nous avions prévu d’aller a un meeting aérien du côté de Sainte Maxime dans le Var. Suite aux intempéries de la semaine passée et surtout par respect pour les familles endeuillées celui ci a été simplement annulé, ce qui est normal. Nous avons profité pour nous balader dans les alentours. Grand ciel bleu samedi, nous avons poussés la balade vers Saint Tropez, Cavalaire sur Mer.

Je connaissais déjà Saint Tropez pour ma part et je ne lui trouve rien d’exceptionnel ce village. Ca pue le fric surtout que nous avons choisi le bon week end, il y avait un rassemblement Porsche oui rien que ça!!!!

Nous sommes rentrés voila 2 bonnes heures, ça nous a coupés de notre quotidien et fait le plus grand bien. Je crois qu’il faudrait qu’on se fasses plus souvent des escapades comme ça. Pas forcément besoin d aller loin en plus!!!

Je dois encore faire le ménage, mais il fait pas super beau, je suis encore essoufflée (on m’appelle Dark Vador avec ma bombe de bricanyl, #lesasthmatiquessavent ) et franchement, je vous écris cet article depuis le canapé.

Je pense que celui ci attendra plutôt, c’est dimanche alors je m’en vais profiter de ma petite après midi, me mater une petite série et le reste on verra.

En passant, j’étais venue par là pour vous poster les menus de la semaine.

Rien n’est figé, surtout au niveau des petits déjeuners (c’est juste pour avoir une base pour faire les courses) la preuve, pour lundi midi, ce ne sera pas un gratin mais juste un assemblage de restes que j’ai dans le frigo. Pas glamour, ça ne vends pas du rêve, des épinards, du riz et des haricots mais je n’aime pas gaspiller.

Voilà, je vous souhaite une bonne fin de dimanche moi je m’en fais cocooner, le correcteur automatique me propose cochonner mais bien sûr, je crois qu’il lui faudrait un peu de repos aussi a celui ci!!!!!

Et si je recommençais a bloguer?

Et si je recommençais a bloguer?

Coucou les chats 🐱, oui je n’ai pas blogué depuis un très long moment, mais j’ai repris mes mauvaises habitudes de procrastination, je ne savais quoi raconter, je n’ai pas pris le temps, la rentrée pique un peu, bon vous l’aurez compris des excuses c’est comme les trous du cul, tout le monde en a!!!!!

Et plus on attends et plus c’est difficile de revenir!!!

Qu’est qui a changé d’ailleurs depuis tout ce temps, pas grand chose mais quand même!!! Je fais toujours du sport mais j’ai eu envie de diversifier un peu ma pratique. Je me cherches un peu à vrai dire, je cours toujours hein mais pas que, j’ai commencé le coupé décalé (la Zumba africaine), la danse africaine traditionnelle.

Je me mets a la marche sportive.

Cette semaine, j’ai essayé une séance dans un club de natation. Je n’avais pas nagé depuis trop de temps et là y a vraiment du boulot mais je vais m’accrocher.

Cette année, j’ai aussi envie de me mettre aux langues étrangères, j’ai envie d’améliorer mon anglais et je prends le mardi soir des cours d’italien.

J’ai repris mon alimentation en main, mais c’est dur, beaucoup de bas mais des hauts aussi qui encouragent heureusement.

Je perds et puis hop un week end avec quelques écarts et je reprends toujours plus avec un supplément. Je ne fais plus Weight Watchers, j’essaye de me faire confiance, de m’écouter et de manger équilibré. Jusque la, je faisais tout au feeling mais mes semaines sont méga remplies alors un peu d’organisation me ferait gagner plus de temps.

Si bien que cette semaine, je reprends la bonne habitude d’élaborer mes menus a l’avance. En plus de me faire gagner du temps, je ferais aussi des économies en n’achetant que les ingrédients figurants sur ma liste de courses.

Menus de la semaine

Après tout n’est pas figé, la preuve ce midi, c’était pizza healthy mais après avoir rapé les courgettes, je me suis rendu compte que je n’avais plus d’oeufs, tant pis, le plan B a été de fouiller les placards le fond du frigo et ça l’a fait!!!!

Enfin voilà, je repasserais par ici pour vous poster les recettes au fur et à mesure si ca vous intéresse!!!

Ciaos, ciaos, ciaos!!!!!