Mais pourquoi tu cours???

Mais pourquoi tu cours???

« Mais pourquoi tu cours? Mais pourquoi tu cours autant? T’es en période de sèche? T’es un peu sadomasochiste???

Tu cours mais pas vite!!! Franchement c est pas pour toi!!! »

Pff 🙄, je t’en poses des questions moi????

Mais je vais te répondre!!!

Et non, mon gars, je cours parce que je suis en prépa marathon en ce moment.

Mais pas seulement, j’ai commencé réellement en décembre 2015, j’étais seule et un peu triste aussi. Je me sentais tellement mal dans ma peau. Je me suis achetée une bonne paire de baskets, un leggings, un pull et c’était parti mon kiki. J’ai délaissé mon canapé!!!

Au début, ce n’était pas vraiment une partie de plaisir, je me forçais, c’était dur je ne vais pas dire le contraire mais je n’ai pas abandonné. Très vite, le plaisir a pris le dessus.

J’étais seule avec moi même, je ne l’ai pas fait parce que j’avais quelqu’un qui le faisait devant moi, je ne l’ai pas fait parce qu’on m’avait un peu bousculée, non, je l’ai fait pour moi, je me sentais tellement libre et je me sens toujours aussi libre.

Un livre audio ou une playlist un peu entrainante suffisent, je laisse mon esprit vagabonder. Je pense a mes prochains objectifs, je pense a ce que je vais faire a manger, je cherches une solution à mes problèmes. Mes jambes sont en mouvement, ma tête bouillonne.

Ou alors son contraire, ma tête est trop pleine, j’ai passé une sale journée, je ne penses plus a rien et quand j’ai fini ma séance, les endorphines font leur boulot.

Alors oui, des fois, c’est dur. Mais je crois que tu as dit que la CAP t’ennuyait, la preuve que non. Il y a des séances « faciles » et d’autres un peu moins, mais il suffit juste de s’accrocher, je te le promets.

Je vais aussi courir quand je suis fatiguée et bizarrement, ça me mets une pêche d’enfer.

Avant la CAP, je n’étais pas très organisée, je me cherchais un peu, je commençais des choses sans jamais les finir vraiment, ça fusait de partout, maintenant, je suis plus calme, je suis posée et organisée, (peut être aussi parce que j’ai un peu vieillie mais chut faut pas le dire, c’est dans la tête) je sais dans quoi je m’engage généralement, je sais où je vais, ce que je veux, un peu trop peut être, la CAP me canalise, me dé-stresse en général!!

Avant, j avais des problèmes de sommeil 😴, je fais toujours des insomnies mais celles ci sont moins nombreuses.

Je ne cours pas pour les performances.

Ce serait complètement hypocrite de dire que je ne vise pas des « temps », je n’ai pas dis ça. Bien sûr que je me fixes des petits défis, mais je ne me prends pas la tête, je ne vais pas me rendre malade, risquer la blessure pour ce fichu chrono. Je me fixes donc des buts, mais l’essentiel pour moi, vraiment c’est de passer la ligne d’arrivée sans encombres et avec des amis si possible.

Je ne suis en compétition qu’avec moi même, toujours faire mieux qu’hier mais je n’oublies pas que ce n’est pas mon métier, je ne joues pas ma vie.

Avec des amis oui, parce que la CAP est un sport qui se pratique seul mais aussi en groupe. L’année dernière, j’ai couru les 20kms de Paris avec ma psycho potes Stéphanie et c’était génial de partager ses moments à 2.

Je cours pour être fière de moi. Pendant plusieurs années, j’ai complètement perdu confiance en moi. La CAP m’aide au quotidien, si je réussis à courir un marathon, un semi, je me suis entrainée dur pour y arriver. Qu’est qui m’empêche donc de prendre la parole en public, qu’est qui m’empêche de réaliser ces défis qui me font peur au boulot?

J’ai commencé pour perdre du poids, maintenant c’est pour m’entretenir. Quand je sais que je vais me faire un repas un peu plus calorique, en avance de phase je vais courir pour compenser les écarts et inversement, le lendemain de Noel, j’ai couru pour faire de la place pour le prochain repas. #courirpluspourmangerplus 🙂

Mais tu es un peu droguée quand même c est pas possible??

Oui peut être un peu puisque je ne peux plus me passer de mon sport 🏋️‍♂️ alors dans un sens oui, la course à pied 🏃‍♂️ peut être considérée comme une drogue mais propre 😂😂😂 qui fait du bien. Oui parce que j ai remarqué une chose également, a part mes allergies, je suis beaucoup moins malade.

(J adore cette photo)

Pour résumer, la CAP c est ma bulle, ma façon de prendre soin de moi, mon exutoire, ma soupape de sécurité, mon bien être.

Et puis, en ce moment, j’ai cette chose qui me turlupine dans ma tête, l’espace d’un instant, je ne penses plus et c’est cool de poser son cerveau de temps en temps. On dit souvent, tu cherches une réponse a tes problèmes, vas courir!!! Si tu ne trouves pas la solution a tes soucis, c’est qu’elle n’existe pas.

C est un peu le bazar donc dans ma tête mais c est pas grave ça ne va pas durer!!!

Je ne vais quand même pas me morfondre au fond de mon canap non je préfère me bouger!!!

Maintenant, toi, pourquoi tu ne cours pas?

Quoi, jamais de la vie, j’ai juste envie de te dire que moi aussi, j’ai eu cette petite phrase malheureuse un jour, et maintenant, regarde, j’en suis là, en pleine préparation de mon 2éme marathon ………

Ne jamais dire jamais…..

365 project #8

365 project #8

Coucou tout le monde, on se retrouve aujourd’hui pour les photos de ma 7éme semaine de projet 365 et mon ordi est un peu fatigué, je pense qu’il va bientôt valoir y remédier, je ne pourrais pas continuer comme ceci longtemps.

Place aux photos:

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20 février: ma 1ére paire de stan smith, j’ai résisté looonnnggggttteeemmppps mais j’ai craqué!!!!

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21 février: regard dans le rétro, le ciel était magnifique ce soir là!!!

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22 février: extrait de mon livre du moment, chaque personne a une mission sur terre…

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23 février: silence ça pousse!!!!

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24 février: pas d’inspirations, je sors de chez le coiffeur!!!! Il ne m’a pas raté au contraire mais la fatigue se lit un peu trop sur mon visage!!!!

IMG_524125 février: encore des fleurs, vive les beaux jours!!!!

IMG_524726 février: se balader sans manteau avec juste un petit pull 16,5 degrés nous n’étions pas seuls a la plage!!!!

365 project #7

365 project #7

Cette semaine là, il y a eu:

-13 février: « sur ma route » chanson très connue, mais moi je n’ai retenu qu’une seule parole,

Se souvenir d’un joli ciel!!!

-14 février: C’est la saint Valentin, tous les ans, J m’offre des fleurs. On va arrêter le carnage cette année puisqu’a chaque fois c’est la même chose, Caramel me les mange…

Et cette semaine, il s’est attaqué a ma plante préférée, grrr….. Il s’est fait un cactus une fois.

-15 février: proverbe de papillote de noel retrouvé je ne sais plus ou.

-16 février: Caramel et son nouveau ballon.

-17 février: ciel bleu et les 1éres fleurs, je me sens revivre.

-18 février: redécouvrir sa ville!!!

-19 février: J’ai troqué enfin mon manteau pour une veste demie saison, et je suis a l’affût de la moindre petite fleur!!!

365 project #6

365 project #6

C’est fou quand on est plus jeune, on a pas la même perception du temps qui passe!!!! J’en parlais la semaine dernière avec une petite lycéenne de 18 ans, et plus on vieillit et plus on s’en rends compte!!!! Mode mamie activée 🙂 !!!!

IMG_50406 février: coucher du soleil en allant au tir a l’arc

IMG_50487 février: selfeet et pomme de pin, il a fait froid aujourd’hui!!!!

FullSizeRender-28 février: celui qui nous faisait tourner en bourrique avec ses bêtises, il les enchaine!!!!

IMG_50749 février: encore une apres midi de passée en salle obscure!!!

IMG_508010 février: Salle d’attente, en 2017, j’ai pris la résolution de prendre du temps pour moi et de prendre soin de moi. Ca passe aussi par là, rendez vous chez le dermatologue, j’ai des vilains grains de beauté!!!

IMG_508911 février: notre QG, encore au cinéma!!!!

IMG_509712 février: faire des expériences… préparer des semis en faisant du recyclage avec des vieilles boites d’oeuf….

365 project #5

365 project #5

Au revoir janvier, bonjour février!!!!! Le temps qui file sans qu’on ait le temps de dire ouf, c’est fou!!!!

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30 janvier: clap de fin d’une jolie journée, je ne l’ai pas vraiment vu passer a vrai dire!!!!

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31 janvier: En ce moment dans l’assiette c’est super dur mais je n’ai pas envie de reprendre du poids alors je me suis inscrite dans une salle de sport.

Finies les excuses et je ne peux pas dire que c’est une bonne résolution, janvier est fini!!!

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01 février: Cinéma, raid zone, j’ai rigolé du début à la fin!!!! Je recommande!!!!

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02 février: celui qui adore le téléphone, dés que je le sors il vient toujours s’y frotter. Du coup, pour le prendre en photo, ça devient de plus en plus dur, là j’ai profité du moment ou il commençait tout juste à s’endormir.

Non, Caramel, le téléphone ce n’est pas fait pour les caresses!!!!

 

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03 février: ciel gris après la pluie et apparemment il va y avoir de l’orage, je n’aime vraiment pas ça!!!

fullsizerender-204 février: ces 2 là, Caramel vous le connaissait déjà et à la fenêtre c’est Gribouille. C’était un sdf et puis on a décidé de lui donner à manger er a boire, on lui a fait une jolie cabane et depuis il est toujours chez nous.

Il est souvent à la fenêtre et entre ces 2 là, c’est souvent « je t’aime, moi, non plus ». Ils s’observent et puis des fois Caramel saute pour le chasser et quand il n’est pas là, il pleure si si je vous jure et même qu’il fait ça des fois à 6h00 du mat’.

img_502005 février: Même joueur joue encore, programme de l’après midi, encore malade.

365 project #3

365 project #3

Une nouvelle semaine sur Paris, mon stage toujours super dur, le froid, hâte d’en finir!!!!

img_484116 janvier: Ce ne sera certainement pas la plus jolie des photos de mon année mais je tenais absolument à garder une trace de ce joyeux bazar.

Tous les matins, je passe devant et tous les matins j’ai le smile, il fait super froid et au lieu de faire la gueule ou quoi que ce soit on voit qu’ils sont contents d’être là ou ils sont. Tous les matins, ils commencent leur journée en chansons et en dansant je vous assure ils ont une petite chorégraphie, j’adore!!!!

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17 janvier: pas d’inspirations je suis malade. Ce matin quand je suis partie il faisait encore noir et en rentrant il fait toujours aussi noir longue longue journée. Et j’ai pas réussi à me réchauffer!!!!

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18 janvier: Ca y est on a eu nos derniers cours ouf je n’en pouvais plus place aux examens demain et vendredi matin finito….

Même si le stage était super dur même si c’était peut être pas le meilleur moment pour moi même si il a fait super froid, même si je suis malade, je ne regrettes pas et ça va me manquer de ne plus voir tout au loin la tour Eiffel!!!

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19 février: Dernière soirée. J’ai une courbature géante à la place du corps, la tête comme une passoire, les oreilles bouchées, le nez c’est une patate toute rouge, je n’ai qu’une envie c’est de dormir et non je devrais encore réviser encore a fond les ballons ce soir puisque l’oral a été un peu catastrophique…. dégoûtée…

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20 janvier: rentrer chez soi et trouver un un gros bouquet de fleurs…. que du bonheur!!!

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21 janvier: on se réconforte comme on peut!!!!!

Grippe 1/ Julie 0, c’est confirmé la semaine prochaine je reste à la maison du coup et le médecin m’a dit que j’allais pas m’en débarrasser comme ça de ma grippe, génial, j’ai une course dimanche!!!!

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22 janvier: petit garde malade…

365 project #2

365 project #2

Dans la vie, il y a 2 catégories de personnes.

-Celles qui sont nées avec une cuillère en argent dans la bouche. Elles ont tout pour elles, sans même bouger le petit doigt.

-Et puis il y a les autres, ces personnes qui doivent toujours se battre, se motiver, se démener pour mener leurs projets à terme. Je fais partie de cette catégorie de personnes.

Alors oui, j’ai peut être abandonné mon projet 365 deux années de suite mais cette année, j’ai envie d’essayer encore une fois, on fera bien à la fin de l’année.

Ma 2éme semaine:

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9 janvier: Je suis a Paris, j’aime cette effervescence dans ces grandes villes si particulières.

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10 janvier: Un run éprouvant mais une jolie récompense quand même la dame de fer au loin si si regardez bien!!!!

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11 janvier: une mauvaise nouvelle, pas d’inspirations, vue de ma chambre d’hôtel.

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12 janvier: Toute la semaine, j’étais obnubilée par les lumières aux alentours et pourtant je suis passée devant cette cabine 2 fois par jour depuis dimanche sans remarquer que c’était une cabine à livre voyageur!!!!

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13 janvier: Mettez de la couleur dans votre vie…. m&m’s a monop et j’ai su être raisonnable, je n’en ai pas pris.

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14 janvier: Oui j’étais encore chez Starbucks. J’adore leur Chai tea latte, j’y peux rien et je me suis pris aussi un morceau de cake banane noix vu que ce mdi j’ai pas trop mangé. Il n’est pas mauvais mai alors là trop sucré!!!

J’ai fait un truc que je n’avais jamais fait auparavant, je me suis payé une manucure (ça ne fait qu’une petite année que j’ai arrêté de me ronger les ongles), c’était une chouette expérience et ça fait du bien de prendre du temps pour soi!!!

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15 janvier: flâner, courir; laisser échapper son imagination et se dire que ça doit être drôlement bien d’habiter sur un bateau sauf quand il y a des tempêtes hein.