Weight Watchers/ semaine 4

Weight Watchers/ semaine 4

Coucou les petits chats đŸ± semaine 4 ou la semaine de la galĂšre.

Je ne rentrerais pas dans les dĂ©tails ça ne sert strictement Ă  rien en gros, j ai essayĂ© de garder la tĂȘte froide, j ai essayĂ© de positiver un Max mais des fois tout ne se passe pas comme tu en as envie. Tu as beau tout faire pour, ça ne veut pas et clairement cette semaine Ă  Ă©tĂ© une semaine sans!!!

J ai tenu quelques jours mais j ai trouvĂ© mon rĂ©confort dans la nourriture đŸ„˜ comme d habitude et puis avec les pots de dĂ©parts les invitations Ă  droite đŸ€œ Ă  gauche đŸ€› tu essayes de garder une vie sociale et ne pas montrer que tu ne vas pas trĂšs bien rĂ©ellement alors tu ne dis pas non 🙅. Et tu ne rĂ©sistes pas bien longtemps aux petites douceurs qui t entourent!!!

Bref je rĂšgle mes problĂšmes j essaie de retrouver un cap, on passe Ă  autre chose et la semaine qui arrive ne sera pas de tout repos. Alors un pied aprĂšs l autre, une journĂ©e bien une autre moins bien tant pis, je prends du recul et je reviendrais plus forte đŸ’ȘđŸ» !!!

Mes collĂšgues me disent que des fois c’est tout simplement le corps qui veut plus et qu’il faut savoir Ă©couter. Moi c’est ma tĂȘte qui dĂ©cide, je prends du recul ne signifie pas que je laisse tomber non non!!!

Moi je dis no stress, ça prendras le temps qu’il faut mais un jour, je saurais m aimer comme je suis!!!

En attendant, on garde son objectif en tĂȘte et on ne lĂąchĂ© rien!!!

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