Run in Marseille, 2 semaines plus tard đŸ˜‚đŸ˜‚đŸ˜‚

Run in Marseille, 2 semaines plus tard đŸ˜‚đŸ˜‚đŸ˜‚

Pas d article bilan wet wet cette semaine Ă  la place mon compte rendu de course 🏃 

Oui oui j ai tarde Ă  l Ă©crire ce compte rendu pour ĂȘtre tout Ă  fait honnĂȘte, les sentiments se mĂ©langent un peu dans ma tĂȘte en ce moment!!!

Je développe un peu!!!

J ai commence une prépa marathon au mois de janvier, j étais super motivée mais sans jamais me mettre la pression!!!

La course Ă  pied pour moi ç est mon moment de bien ĂȘtre juste Ă  moi ou je dĂ©connecte qui me fait le plus grand bien possible que ce soit sur le plan physique que sur mentalement. Et j ai plutĂŽt envie que ça le reste!!!

J Ă©tais motivĂ©e comme jamais mais la grippe đŸ˜· est passĂ©e par la!!! Je me suis bien sĂ»r arrĂȘtĂ© pour mieux repartir mais il faut avouer que ce n Ă©tait pas ça, des difficultĂ©s Ă  respirer et comme je n y arrivais pas, j avais plutĂŽt envie de baisser les bras mais j ai tenu tenu jusqu’au run in Marseille ou je me suis fait peur en fait!!!

Le matin, au réveil j étais déjà essoufflée ça commençait mal!!!! Inutile de vous dire que mon bricanyl n était pas loin!!!!

Pas envie d abandonner, je prends quand mĂȘme le dĂ©part!!!! Il fait chaud et au bout du 4eme kms mal au poumons, des difficultĂ©s Ă©normes!!!!! 

J insistĂ©, je ralentis, au 5eme j ai failli m Ă©touffer en mangeant la banane 🍌 je prends des bouffĂ©es de bricanyl je serres les dents et j essaie de penser Ă  autre chose et ça fonctionne!!!!

MĂȘme si je suis en souffrance, je ne vois pas le temps passer, le paysage est magnifique, les badauds nombreux Ă  nous encourager!!!

Et voilà la corniche qui s offre à nos yeux 👀 finalement pas aussi pentue que ca tant mieux!!!!

J arrive au cercle des nageurs et la ca ne va plus, je dĂ©cide d alterner marche et course 🏃..

Un monsieur d un certain Ăąge me sourit et me dit « il ne faut pas abandonner vous y ĂȘtes presque » et il marche avec moi.

Il m encourage comme jamais et la il me sort: « a 3 on y va!!!! » Et je reparts avec lui, il court 200m avec moi mais ça va me rebooste a mort. Les larmes 😭 coulent toutes seules, il me fait penser 💭 Ă  mon grand pĂšre!!!!

Je crois que ç est aussi pour ça que j’aime la course Ă  pied, quand j Ă©tais petite ç etait notre jeu Ă  mon grand pĂšre et Ă  moi!!!

J ai vachement ralenti, j ai faim!!!! Il me reste une barre de cereales, je dĂ©cide de la manger mais en marchant cette fois ci pour Ă©viter encore une fois de m Ă©touffer 😂😂😂 la encore, j alterne marche đŸš¶ et course 🏃 !!!!

Ça y est j aperçois l arrivĂ©e de l autre cĂŽtĂ© du port, je serres les dents et je cours comme je peux, j en ai un peu marre mais j’y suis presque!!!!

Dernier virage, je vous un tigrou ç est Joanna une runneuse que je suis sur insta, il reste pas grand chose à faire, ç est le sprint final, ca y est je l ai passé cette ligne d arrivée!!!


2h39 temps officiel alors bien sĂ»r que je suis déçue de mon temps mais cette course 🏃 enfin surtout ce monsieur qui m Ă  accompagnĂ©e quand ça allait mal, je n ai pas abandonnĂ©, voilĂ  run in Marseille m Ă  appris que j avais un super mental!!!

Ca me fait Ă  moitiĂ© peur pour le marathon!!!! 

Au final, apres consultation de mon mĂ©decin du sport đŸ‹đŸ» lui ne se fait pas soucis, mes problĂšmes sont d ordre allergique et j ai maintenant un traitement!!!

Et à cÎté de ca, Je me dis que quand je veux je peux il faut juste se faire un peu confiance et serrer les dents alors ç est encourageant d un autre cÎté!!!

Ca s embrouille dans ma tĂȘte ç est pas trĂšs clair mais une chose est sĂ»re je dois tirer des enseignements de ma pratique, de mes performances et avec le marathon qui se rapproche va falloir se bouger!!!

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