Ma semaine sportive du 20 mars au 26 mars

Ma semaine sportive du 20 mars au 26 mars

Aloha les petits chats đŸ± !!!! 

Le changement d heure, ce week end express dans le nord m à complÚtement chamboulée!!!! J en reviens fatiguée mais heureuse!!!!

Nous Ă©tions montes pour fĂȘter l anniversaire 🎉 surprise d un ancien collĂšgue et ca Ă©tĂ© pour nous aussi l occasion de revoir des personnes qu on avait pas vues depuis au moins 10 ans pour certaines. MĂȘme si je vais traĂźner ma fatigue mes heures de sommeil en moins ces jours ci ca m a fait un bien fou de revoir tout le monde!!!

Certains ont pris un sacré coup de vieux mais pour d autres le temps n à aucune emprise sur eux ç est hallucinant!!!

J ai eu des compliments sur ma nouvelle silhouette, certains m ont trouvés rayonnante enfin bref, ce petit retour en arriÚre le temps d une soirée m a un peu remuée!!!!

CĂŽtĂ© sport đŸ‹đŸ» sinon, on etait Ă  la base ici pour parler de ça !!!! La semaine a Ă©tĂ© intense et je n ai pas pris le temps de me bouger les fesses 🍑 j ai remis au lendemain ma sĂ©ance longue, rĂ©sultat des courses elle n est pas faite et je finis ses 7 derniers jours avec 2 petites sorties seulement, la semaine prochaine il va falloir y remĂ©dier puisque le marathon se rapproche Ă  grand pas!!!!


Lundi: je me suis fait peur dimanche alors on reprends tout doucement et ce sera une sĂ©ance en endurance fondamentale entre midi et deux. 

D ailleurs je n ai toujours pas Ă©crit le compte rendu de run in Marseille!!!!


Mercredi: en forme mais une fois pas vraiment envie au moment de partir, je me boucles une petite sĂ©ance de fractionnĂ©es au feeling et ça passe super bien 😊 mes problĂšmes de respirations sont derriĂšres moi!!!!

Pas tout Ă  fait, vendredi j avais rendez vous chez le mĂ©decin đŸ‘šâ€âš•ïž du sport et apres un bon questionnaire et un examen dĂ©taillĂ© il s avĂ©rĂ© que je dois Ă©viter les sĂ©ances Ă  l extĂ©rieur. Mes problĂšmes de respiration seraient de nature allergique pollen, cyprĂšs, graminĂ©es. Je suis sous traitement, on refait le point dans un mois et en septembre, il va donc falloir prendre rendez vous chez un allergologue.

Alors je lui ai demandĂ© pourquoi cette annĂ©e et pourquoi pas les autres??? 

En janvier, rappelez vous lors de mon stage Ă  Paris, j Ă©tais revenue avec mon amie la grippe đŸ˜· du coup, mes bronches sont bien plus sensibles et mes allergies se sont dĂ©clarĂ©es pas plus compliquĂ© que ca!!!!

2 réflexions sur “Ma semaine sportive du 20 mars au 26 mars

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