Bilan Weight Watchers #57

Bilan Weight Watchers #57

Bilan de la semaine 57 ou alors la malédiction des bilans foireux!!!!!!

La semaine dernière, je vous faisais part de mon désarroi face à mon manque de motivation. Tout n’est que passade dans la vie, on va dire que celle ci est un peu plus longue!!!!!

J’ai respecté mon quota de points la journée mais la fin de journée, je ne sais pas pourquoi, j’ai pas mal grignoté, l’ennui, les nerfs qui lâchent un peu trop souvent, la fatigue encore bien présente, je n’ai pas trop d’excuses!!!!!!

Quand je relis mes 1ers bilans, je ne me retrouve plus la dedans, c’est dur de résister!!!!!! Pour être tout a fait honnête, je me fais peur, je n’ai plus envie de redevenir comme avant et c’est clairement ce qui m’attends si je ne me reprends pas au plus vite!!!!!

Et même, je prépare un marathon, je suis persuadée que si je m’affine un peu plus, ce sera moins dur mais je ne sais pas pourquoi je réagis de la sorte.

Dans mon assiette cette semaine, il y a eu:

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-du chili, j’adore le chili et c’est un plat complet puisqu’on a des protéines animales (le boeuf), des protéines végétales (les haricots rouges), c’est un plat que j’affectionne beaucoup,

-de la dinde au chorizo,

-de la carbonade flamande,

-du roti de porc,

-des paupiettes express, comme son nom l’indique, pas besoin de passer 150 ans en cuisine et on se régale,

-un repas tout simple mais que j’adore des pommes de terre, du poisson pané et des épinards, il en faut peu pour me faire plaisir.

Pas de pesée cette semaine, oui vous pouvez le dire, le mode autruche est activé!!!!

Jeudi prochain, je croises les doigts pour avoir un beau résultat sur ma balance, on lâche rien, on a perdu un combat mais ce n’est pas pour autant qu’il faut abandonner!!!!

Mon planning de menu set ici: planning menu

 

 

7 réflexions sur “Bilan Weight Watchers #57

    1. coucou je vais aller faire un ^petit tour sur ta page!!!!
      Mon planning de menu c set ce qui m’aide franchement a ne pas baisser les bras pour de bon, j’aimerais tellement retrouver ma motivation des débuts!!!!

  1. Courage, ne lâche rien. Autorise toi des cheat meal sans culpabiliser. Prend du temps pour toi. J’espère que l’arrivée des beaux jours va te redonner le moral! Moi j’ai repris 1kg cette semaine… La motivation est dure à tenir mais il faut tenir bon. 😉 Bon week-end et à bientôt

    1. des cheat meals y’en a trop!!!! en fait c’est bête a dire mais quand je m’autorise un chat meal je ne sais plus m’arrêter après il faut que je mange mange jusqu’a avoir mal au ventre

      1. Ralala et c’est comme ça que démarre le cercle vicieux… Essaye dans la mesure du possible de préparer tes portions à l’avance et de faire ton assiette en cuisine. Loin des yeux, loin de l’estomac 😉

      2. Ç est ce que je vais mais souvent je craqué en ce moment ca va mieux je fais pas de grosses portions mais même les pulsions ne sont plus La

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