Bilan Weight Watchers #55

Bilan Weight Watchers #55

La semaine dernière, je vous racontais a quel point la reprise était dure, à quel point j’avais faim.Et non, ce n’était pas seulement dans la tête, c’était juste la semaine précédente la mauvaise période du mois :-). Je n’avais pas vraiment fait le lien mais je peux vous assurer que maintenant je le fais!!!!!

J’ai toujours aussi faim mais au boulot, ça s’est mieux passé et je n’ai pas trop eu le temps d’y penser. C’est plutôt le soir soit avant de passer a table ou soit un peu plus tard devant la télé, par contre le week end a été assez catastrophique.

Sur la balance,

IMG_5222.PNG

Cette semaine, dans mes assiettes, il y a eu:

image-1

-du gâteau au kiwi pour le matin,

-du poulet aux noix de cajou, je vous donnerais la recette dans la semaine puisque nous nous sommes régalés,

– du risotto de courge, c’est une recette que vous trouverez dans la base de données de weight watchers, j’y ai rajouté de la coriandre pour plus de goût,

-du chili con carne,

-du hachis parmentier.

Bref, j’ai pas mal cuisiné cette semaine pour mon plus grand plaisir!!!!

Au final, une semaine en demie teinte, même avec pas mal de sport pour compenser, il y a eu un +. Assez déçue, la semaine prochaine, nous avons une petite invitée à la a maison, la fille des amis de mes parents qui est venue faire ses études ici en Métropole, (elle suit le même cursus que moi) on a posé quelques jours de congés mais il va falloir gérer à mort. Comme d’habitude, j’ai fait mon planning de menu que vous pouvez retrouver ci dessous:

planning-menu-23-fevrier-au-3-mars

On y croit cependant et on ne lâche rien!!!!! Kilos vite repris, kilos vite envolés c’est ça qu’on dis non??!!??

8 réflexions sur “Bilan Weight Watchers #55

  1. Courage 700g ce n’est rien du tout. Et puis nous en temps que femme malheureusement notre poids peut varié en fonction de la « mauvaise période » comme tu dis. Je ne me fais pas de soucis pour toi je suis sûre que tu auras une bonne surprise la semaine prochaine. 🙂

    1. la semaine prochaine je crois que c’est mort mais ce n’est pas grave le temps n’est pas mon ennemi bien au contraire!!!! je ne suis pas au régime, je suis un rééquilibrage alimentaire

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