Weight watchers #37/ Mon activité sportive du 12 au 18 septembre

Weight watchers #37/ Mon activité sportive du 12 au 18 septembre

Un article rapide pour une semaine comment dire…. catastrophique!!!!

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En fait, tout allait bien jusqu’au week end, je me suis même lancé le défi de varier mon petit déjeuner et ce fût un défi relevé. J’ai découvert le bowlcake, 50 ans après tout le monde 🙂 et je me suis régalée, je pense réitérer l’expérience plus tard.

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Parlons plutôt de mes déconvenues, ce week end, il y a eu un mac do mais je n’avais pas encore utilisé ma réserve hebdo, donc cheatmeal ok mais maitrisé, le soir on a pas fait léger nous plus mais j’étais raisonnable sur les quantités si bien que mon repas ne m’a pas tant coûté de points que ça (magret de canard, flageolets, glace).

Et puis dimanche, on était invités chez un collègue, on fêtait son départ, sa nouvelle vie, on était une quarantaine , et je me suis fait c***, complètement en décalage avec les autres, mal à l’aise alors j’ai mangé plus que de raison.

Du coup, côté balance, on va éviter de se peser, hein, faire l’autruche je crois que ça me va bien ces temps ci.

Côté sport, ce ne fût pas non plus une réussite, 2 séances de step et renforcement musculaire, un seul run. Un mal de dos affreux, je suis dégoûtée.

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Demain, je me reprends en main, tiens je crois que j’avais dit ça aussi la semaine passé, les derniers kilos sont décidément tellement durs a perdre!!!!

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