Weight Watchers #32/ Mon activité sportive du 08 août au 14 août

Weight Watchers #32/ Mon activité sportive du 08 août au 14 août

Dernière semaine de vacances, je suis un peu beaucoup nostalgique, 3 semaines c’est définitivement trop court, je n’ai pas envie de reprendre le boulot mais alors là pas du tout. Bon toute bonne chose a une fin et puis je le sais une semaine après avoir repris, on va se remettre dans sa petite routine et ça va aller mieux, ce sont les 1ers jours qui sont les plus difficiles!!!!

Et puis j’aurais des grosses journées, l’esprit occupé et moins de tentations comme cette semaine, on a fait du shopping et on est passé devant la devanture d’un salon de thé, il y avait là des gâteaux qui étaient tous aussi appétissants les uns que les autres (bon heureusement pour eux en même temps sinon personne ne s’arrêterait) j’ai eu du mal à détourner le regard mais j’ai résister.

Dimanche comme il me restait pas mal de points, je me suis permis une part de marbré, combien de points je ne sais pas trop mais on s’en fout j’ai pris une petite part. J’étais un peu déçue, le gâteau s’émiettait pas mal, et je ne sais pas si c’est le fait de faire Weight Watchers depuis plus d’un an maintenant mais je sentait trop le goût du beurre.

Voili voilou, et la balance elle dit quoi???? Moins 700grs pour cette semaine soit 17,2kgs depuis le début et il me reste 1,8kgs à perdre pour atteindre mon objectif, et pourtant je me suis fait plaisir, comme quoi, quand on se modère, un peu de sport et ça roule!!!!

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Après avoir écumé tous les supermarchés des environs, c’est dans le nord que j’ai trouvé des crumpets a force d’en voir sur Instagram, j’ai eu moins aussi envie d’essayer et je ne suis pas déçue. Il va falloir que je me trouve des moules si je veux m’en faire de temps en temps. Il y a eu aussi les pâtes bolognaises faites maison avec de la farine au lin, des bonnes tomates fraiches du marché et de la viande du boucher. Et puis, j’oublie, je me suis fait des gaufres un matin aussi, bref c’était le bonheur!!!!!

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Côté sport:

Lundi: RAS, rentrés du nord, on a remis la maison en condition, ménage, lessives, des trucs super intéressants

Mardi: Flemme sidérale

Mercredi: Surprise, Jerem est venu courir avec moi, lui le non sportif, on a couru 7,67kms et il n’a même pas voulu marcher je suis drôlement fière de lui et ça m’a remis dans le droit chemin.

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Jeudi: Petite course toute seule 12,7kms, et une sortie vélo d’une demie heure pour aller cueillir des mûres.

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Vendredi: Je me suis levée tôt pour soit disant aller courir mais jeudi, Jerem m’a acheté un companion, le super robot de Moulinex, j’en rêvais, du coup, j’ai passé mon temps le nez dans le n-bouquin qui allait avec avant d’aller faire du shopping.

Samedi: On a remis ça à deux, 8,17kms de course à pied et 7,5kms de vélo pour les mûres encore une fois, il y a des personnes qui ont des coins a champignons d’autres des coins à mûres.

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Dimanche: Toute seule, 10,2kms de course à pied.

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Bref, une semaine bien remplie, une semaine parfaite!!!!

 

2 réflexions sur “Weight Watchers #32/ Mon activité sportive du 08 août au 14 août

  1. C’est tellemet motivant ce post ! Moi la semaine dernière j’avoue que j’ai pas mal chômé, mais je suis a -2kg depuis le 1er aout, et j’en suis qu’au tout début de mon parcours :p

    1. -2kgs c’est super déjà ce n’est pas facile mais crois moi ça en vaut le coup!!!!! J’suis presqu’à la fin moi j’ai hâte bon après il y aura la stabilisation mais j’ai quand même hâte merci de ta visite sur le blog

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