Weight Watchers #23/ Ma semaine sportive du 06/06 au 12/06

Weight Watchers #23/ Ma semaine sportive du 06/06 au 12/06

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Que dire sinon que j’ai failli laisser tomber, la fatigue accumulée de ces 2 dernières semaines, le manque de sommeil, le manque de temps pour moi, c’était super dur moralement et physiquement. Tout m’a gonflé cette semaine et pourtant ce n’est vraiment pas mon genre!!!!

Je suis bien contente que cette semaine se termine, j’espère que celle qui arrive sera meilleure. Déjà j’aurais du temps à moi, ce qui n’est pas négligeable, je compte coudre un peu, bloguer, cuisiner, bref, j’ai prévu pleins de trucs.

Mais revenons à nos moutons, la semaine dernière au vu des excès, j’ai préféré ne pas me peser, cette semaine donc si je me base sur le poids d’il y a 2 semaines, j’ai perdu 300grs.

Persuadée que j’avais repris la semaine dernière, je suis contente même si ce n’est pas beaucoup mais je me rapproche de mon objectif. J’ai perdu en tout 16,8kgs et il me reste donc 2,5kgs à perdre alors on y croit même si les derniers kilos sont les plus durs a perdre!!!!! Dans quelques temps, il ne restera que les bonnes choses.

Côté sport, ce fût une petite semaine, pas de temps pour moi, j’ai quand même réussi à me faire quelques séances:

Mercredi: Je me suis fait une petite séance de fractionnés, 10kms 1H08,

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Jeudi: 8,48kms en 55 minutes

Vendredi: 5,27kms pas de jambes en 37 minutes,

Dimanche: jour de la course des embruns a Sausset les pins,je vous racontes en détails dans la semaine. 11,1kms en 1H15.

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Et l’aprem, J. a voulu faire une balade en vélo, banco je suis venue avec lui et on a pédalé 1H10.

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Soit un peu plus de 4H de sport!!!!

 

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