Mon combat contre les kilos en trop #semaine 4

Mon combat contre les kilos en trop #semaine 4

19153282d5d6dfa1df60b2c171de1db7

Déjà un mois que j’ai commencé Weight Watchers, j’adore manger, je suis gourmande, ce n’est plus un secret pour personne.

Et cette semaine, j’ai eu envie d’autre chose, j’avais envie de passer un peu plus de temps en cuisine, il y a eu donc des aubergines cuisinées avec des tomates, des oeufs (c’était une véritable découverte), du poulet basquaise (on s’est régalés). J’ai moins poster sur instagram, en fait en règle générale, je ne suis pas trop connectée aux réseaux sociaux (à peine 5minutes par jour).

Et les résultats sur la balance???? J’ai perdu 100g, c’est une grande déception, j’ai respecté mes points mais il faut croire que mon corps commence un peu trop à s’habituer. Il est aussi vrai que j’ai moins bougé que les semaines précédentes, on profite de nos journées de vacances, on se relaxe au jacuzzi. Du coup, l’objectif de la semaine prochaine serait de se bouger un peu pour éviter le palier que je redoute tant.

En 1 mois, j’ai quand même perdu 2,8kgs ce qui n’est pas négligeable et il me reste 16,5kgs à perdre pour atteindre mon objectif. Allez, on y croit!!!!

Le bilan de la 1ére semaine

Le bilan de la 2éme semaine

Le bilan de la 3éme semaine

12 réflexions sur “Mon combat contre les kilos en trop #semaine 4

      1. oui je sais ce que c’est (malgré mon capital génétique j’ai eu une période où je n’étais pas très bien dans ma peau, je cherchais par tous les moyens et perdre et ça ne fonctionnait pas. (en même je n’y serai pas arrivée puisque j’avais pris à cause d’un médicament)

  1. Cuisinez c’est super pour contrôler et perdre du poids. T’as raison d’avoir profiter de tes vacances. Tu reprendra le sport après. Par contre, pendant les vacances, les marches c’est super. Bonne continuation!

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s